Potence u mužů: jak si udržet zdraví mužů

Potence — je to možnost, muži spáchat plnohodnotný pohlavní styk. To je definováno silou přitažlivosti k ženám, schopnost erekce a potřebou v sexuálních kontaktech. V průběhu života potence se může lišit, a závisí to od mnoha faktorů.

Co má vliv na mužskou sílu?

potence

Dříve se věřilo, že účinnost závisí na věku muže, ale to není tak úplně pravda, protože často mladí zástupci silnějšího pohlaví mají problémy v intimní oblasti, tak by měli zjistit, co má vliv na potenci příznivě.

Mužskou sílu určují tyto faktory:

  1. Psychogenní. Je to rodičovství, dostupnost psychické trauma a komplexy, kvalita vztahu s partner, stres a tak dále.
  2. Fyziologické. Potence je přímo závislá na stavu zdraví muži. Riziko vzniku impotence se zvyšuje, pokud člověk má hormonální nerovnováha, diabetes, ateroskleróza cév, obezita, CHOROB, prostaty, poranění hráze, onemocnění páteře, varikokéla, hypertenze.

Když už mluvíme o tom, co má vliv na potenci, je důležité si uvědomit škodlivé působení škodlivých návyků:

  • kuřáky;
  • zneužívání alkoholu;
  • drog;
  • přejídání;
  • jíst tučná jídla;
  • sedavého způsobu života.

Potence ubývá, pokud člověk bere léky, potlačení produkce testosteronu.

Jak zvýšit potenci?

Pokud snížení libida, se objevil na pozadí onemocnění, v první řadě nastupují k léčbě základní příčiny. Psychické problémy, převážná potenci, jsou upraveny pomocí školení. V některých případech vyžaduje poradenství terapeuta. Je také důležité vzdát se špatných návyků a změnit životní styl.

Jídelníček obohatit těmito produkty:

  • medem;
  • vlašské ořechy;
  • bílky, žloutky;
  • syrovým česnekem;
  • čokoládou;
  • fazole;
  • červeným masem;
  • zeleninových a ovocných šťáv;
  • zelení;
  • řapíkatým celerem.

Výběr toho, že má vliv na potenci tak, aby to bylo bezpečné, stojí za zmínku účinnost lidových metod. Existuje mnoho receptů na vaření užitečné pro zdraví mužů přírodních prostředků.

Směs medu a vlašských ořechů dlouho používá pro posílení potence, protože oba produkty jsou velmi užitečné, ale v kombinaci s sebou jejich přínos je zesílen mnohokrát. Ořech je bohatý na vitamíny A, C, E, K, B1, B2, B3, B12, PP, vápníku, hořčíku, fosforu, zinku, železa, esenciální oleje a vlákninu. Med — to je zdrojem glukózy a fruktózy. Produkt je bohatý na vitamíny C, B1, B2, B3, B5, B6. Bór obsažený v něm, reguluje produkci testosteronu a obohacuje tělu energii. Existuje několik receptů na přípravu léčivých směsí z medu a vlašských ořechů.

  1. Na 100 g oloupaných a mletých vlašských ořechů berou lžíci medu. Vše pečlivě promíchá a přijímají hmotu na lžíce nalačno nebo několik hodin před spaním. Účinek prostředky bude rychle stoupat, pokud muž bude smýt směs a mléko.
  2. Také recept medovo-ořechové mléko. 10 vlašských ořechů čistí, mleté a zalijeme 100 ml chlazené převařené vody. Všechny trvají na tom, 2-3 hodiny, slijte a aplikuje se 2 čajové lžičky medu. Berou tinktura tolik, kolik chcete.
  3. Ořech (300 g), lískového ořechu (100 g), med (1 kg), prášek radiogramů růžovou (50 g), dušená česnek (100 g), bobule šípky (100 g) rozemletý a důkladně rozmíchat. Lék uložte na skleněné nádobě v chladničce, trvat 2 hodiny před jídlem, lžíce.
  4. Podle tohoto předpisu je třeba vzít ořech (500 g), med (300 g), šťáva z aloe (100 g), petržel výsev (50 gramů). Ingredience promíchejte a pít třikrát denně lžíce před jídlem.

Příznivě působí na potenci křen. Je to bohatý zdroj vitamínů, minerálů, organických kyselin a silice. Existuje několik receptů na přípravu tinktur s křenem pro zvýšení potence:

co má vliv na potenci
  1. Libra čerstvého křenu mleté a zalijeme chlazené převařené vody. Směs trvají na tom, týden, pak se vstřikuje libra medu a čerstvé citronové šťávy (z 3 ovoce). Týden tinktura brát po polévková lžíce denně před jídlem.
  2. Křen práškové (8 lžic) a přidat listy z vlašských ořechů (2 lžíce), a také vrcholky bazalky. Bylinky a křen zalijeme skončil do varu suchým červeným vínem. Směs infuze několik hodin a je přijata půl šálku denně před hlavními jídly.
  3. Tinktura z medu a křen: berou na sklo mrkvové a řepy šťávy, litr vodky, 3 lžíce strouhaného křenu, sklenice medu. Vše promíchejte a trvají na tom, 14 dní v uzavřené skleněné nádobě. Berou tinktura nalačno a před spaním (na lžíce).

Zvyšuje potenci tymián (tymián). Tam je recept na účinné oleje, který se připravuje z této rostliny: 15 g suchého tymián se nalije 100 ml olivového oleje. Směs trvají na tom, měsíc. Olej se denně vtírá do oblasti rozkroku.

Z tymián vaří čaj, příznivě ovlivňující mužskou sílu. Na čajovou lžičku černého čaje účtují 2 suché květenství tymián, nalijte všechny vařící vody a trvají na tom, 7 minut. Pro zlepšení chuti nápoje používají med. Ale pití tymián musí být opatrný. Rostlina nelze zavádět do stravy u pacientů s hypertenzí a lidí, nemocných pyelonefritida. Tymián je zakázáno a při ulcerózní poškození zažívacího ústrojí.

Před tím, jak přijímat peněžní prostředky lidové medicíny, určené pro posílení potence, by se měli poradit s lékařem.